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POR QUÉ EL EJERCICIO CARDIOVASCULAR ES ESENCIAL PARA TU SALUD Y BIENESTAR
¡Cuida de tu salud cardiovascular con ejercicio! 💪 Pero recuerda, antes de comenzar cualquier rutina, busca la opinión de un especialista en salud 🩺 Ellos pueden ayudarte a diseñar un plan de ejercicios adecuado a tus necesidades y capacidades, y detectar cualquier problema de salud que pueda impedirte realizar ciertos ejercicios. No te prives de…