Categoría: bienestar integral

• Greenlights o El arte de correr cuesta abajo de Matthew McConaughey

  «Greenlights» es un libro escrito por Matthew McConaughey que nos inspira a abrazar las oportunidades, superar adversidades y vivir una vida auténtica y significativa. A través de historias y reflexiones, el autor nos enseña a encontrar nuestra «luz verde» y a seguir nuestro propio camino hacia el éxito y la felicidad.

  Fitness Cancún

  5 junio, 2023

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• EL EJERCICIO FÍSICO: EL MEJOR ALIADO PARA TU BIENESTAR EMOCIONAL

  

  ¡Muévete para sentirte bien! 🏃‍♀️🏋️‍♂️💪 El ejercicio físico no solo es beneficioso para tu salud física, sino que también puede mejorar tu bienestar emocional. Reducir el estrés, aumentar la autoestima y mejorar la sensación de bienestar son solo algunos de los beneficios. ¡No te rindas! Encuentra una actividad que disfrutes y comienza poco a poco.…

  Fitness Cancún

  28 abril, 2023

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